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Es ist Montag.

Ein Lächeln macht sich auf deinem Gesicht breit, zuerst zögerlich, dann komplett, die vollen Hundert Watt. Du schlägst die Decke zurück und springst aus dem Bett, der Gang zum Bad ist deine Tanzfläche, die Zahnbürste dein Mic. Endlich, denkst du dir als du in dein OOTD schlüpfst, der Tag kann starten!

Sieht dein Montagmorgen auch so aus? Eher nicht. Der Wochenbeginn ist bei den meisten Menschen mit negativen Gefühlen verbunden. Wir sammelten die unserer Meinung nach hilfreichsten Tipps, wie du motiviert, entspannt und zielgerichtet den Montag startest.

Es ist hart. All die schönen Eindrücke erfolgreicher Menschen täglich zu sehen. Viele haben das erreicht, nach dem du schon lange suchst. Dieses Bild des Glücks mit dem sie zufrieden scheinen.  Bei dem Anblick beginnst du an deinen Fähigkeiten zu...

Ein Blatt Papier, ein Poster, eine Roadmap, ein Game-Changer, ein Vision Board!  So viel Mehrwert hat dir Basteln wahrscheinlich noch nie gebracht. Manchmal kann eine so simple Sache einen großen Impact haben. Erfahre in diesem Beitrag wieso du heute noch damit...

Jeder kennt ihn, diese verräterische Stimme des inneren Schweinehundes, die dich immer wieder von ungeliebten Tätigkeiten abhalten will und den gemütlichen Weg bevorzugt.

So häufen sich Aufgaben, Druck auf dich wächst und die innere Unruhe lässt dich nicht in Frieden. Prokrastination kann sich sehr negativ auf dein Leben auswirken. 

Zum Glück kannst du dem entgegenwirken! Wie? Das erfährst du in diesem Beitrag.

Das Jahr 2019 ist hier. 365 neue Tage und somit auch genauso viele Möglichkeiten etwas Besonderes daraus zu machen. In diesem Beitrage geht es um das Routinen Schaffen - eine der effektivsten Methoden, um deine Vorsätze in die Tat umzusetzen, Weiterentwicklung zu fördern und zum Überwinden des inneren Schweinehundes.

Ein Jahr geht dem Ende zu. In all der Hektik geht einiges unter. Leider befindet sich darunter auch oft die so wichtige Jahresreflexion. Wieso du dieses Jahr auf keinen Fall darauf verzichten solltest und wie du diese hilfreiche Übung durchführen kannst inkl. all der wichtigen Details erkläre ich dir in diesem Beitrag.